Kurse und Workshops

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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Kurs Nr. 204 | Zaure und Gradhäbe I (2 Tageskurs) | Hans-Jakob Scherrer, Annelies Huser, Anita Windlin

03.03.2012 13:30 - 04.03.2012 15:30

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Wir lernen Naturjodelmelodien und Lieder aus der Alpsteinkultur und begleiten uns selber mit „Gradhäbe“.

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Kurs Nr. 205 | Nada Brahma | Peter Roth, Heinz Bürgin, Ferdi Rauber

09.03.2012 18:00 - 11.03.2012 16:00

Einführung in die Welt der Obertöne und Erfahrung des Klangs und seiner Wirkungen.

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Kurs Nr. 206 | Akkordzither - Spielkurs für Anfänger | Lorenz Mühlemann

10:00 - 17:00

Wir erlernen das Spielen der Akkordzither. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Umgang mit dem Instrument (stimmen). Kennenlernen der Bezugsquellen für Instrumente, Noten Zubehör. Kennenlernen der Geschichte und Kultur des Instrumentes.

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Führung durch Klangschmiede

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Kurs 207 | Wir sind Klang | Margrith Schneider, Katrin Graf

14.03.2012 18:00 - 18.03.2012 16:00

Eingestimmt durch die empfindsame Atemarbeit werden wir wach und durchlässig für den Klang.

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Kurs 208 | Hackbrett - Revision und Pflege | Werner Alder

10:00 - 16:00

In einem theoretischen und einem praktischen Teil lernen wir alles rund um die Pflege und Revision des Hackbrettes.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

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Kurs Nr. 209 | Kein Stress mit dem Stress durch Neuroimagination® | Horst Kraemer

31.03.2012 10:00 - 01.04.2012 16:00

„Stress ist grundsätzlich lebenswichtig – ohne Stress gibt es keine Entwicklung“ Trotz Belastung langfristig gesund bleiben, die Leistungskraft erhalten und das Leben in einer guten Balance halten, ist ein erreichbares Ziel. Dieses Seminar vermittelt einen guten Umgang mit Stress, damit Burn-out erst gar nicht zum Thema wird.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

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Kurs Nr. 210 | Toggenburger Halszither Baukurs | Daniel Zurlinden

09.04.2012 09:00 - 14.04.2012 12:00

Unter Anleitung von Daniel Zurlinden bauen Sie sich Ihre eigene Toggenburger Halszither. Der birnenförmige Korpus ist aus einheimischen Hölzern gefertigt und mit 13 Saiten bespannt. Zum Kursende lernen Sie die einfache Spieltechnik

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Kurs Nr. 211 | Seelenklang | Marianne Huber, Franz Hildebrand

13.04.2012 18:00 - 15.04.2012 16:00

Sind wir im Einklang mit unserer Seele? Ist unser Leben im Gleichgewicht? Oder haben wir die Verbindung zu unserem Inneren und wahren Ausdruck verloren?

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Kurs Nr. 212 | Naturjodelkurs - Zaure und Gradhäbe (2 Tageskurs) | Hans-Jakob Scherrer, Anita Windlin, Annelies Huser, Hansruedi Ammann

14.04.2012 13:30 - 15.04.2012 15:30

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich auf einer Warteliste eintragen lassen. Wir lernen Naturjodelmelodien und Lieder aus der Alpsteinkultur und begleiten uns selber mit «Gradhäbe».

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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16.04.2012 (Montag)

Kurs Nr. 213 | Santur Baukurs | Baldur Stocker

16.04.2012 09:00 - 19.04.2012 17:00

Ein Santur fertigen und bespannen. Der Urgrossvater des Hackbrettes vor rund 1000 Jahren aus dem Raum Persien mit indischer Santurstimmung

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21.04.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 214 | Persien - Eintauchen in den Gesang | Maryam Akhondy

21.04.2012 10:00 - 22.04.2012 16:00

Die persische Kultur hat viele Lieder, vor allem im Bereich der Volksmusik. Nur mit Hilfe der Lautmalerei vermittelt die Kursleiterin einprägsame Lieder – mal einfach und gradlinig, mal raffiniert mit sich ergänzenden Stimmfarben und Tonlagen. Über die fremde Sprache hinweg ist allen Liedern gemeinsam, dass ihre Gefühle und Botschaften auch die Singenden und Hörenden andere Kulturen berühren und begeistern.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

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26.04.2012 (Donnerstag)

Kurs Nr. 215 | Körpermonochord Baukurs | Christof Linhuber

26.04.2012 10:00 - 29.04.2012 14:00

... ausgedehnte Entspannung und Erfahrungen tiefen EinsSeins und Frieden mit sich und der Welt können Effekte einer Klangliegen- oder Körpermonochord-Klangsession sein.

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27.04.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 216 | Alphorn für Anfänger | Rudolf E. Brülisauer

27.04.2012 16:00 - 29.04.2012 16:00

Dieser Alphorn-Einsteigerkurs umfasst eine Einführung in die Technik des Alphorn blasens, kennen lernen der Naturtonreihe und vieles mehr.

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28.04.2012 (Samstag)

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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05.05.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 217 | Rhythmus | Ferdi Rauber

05.05.2012 10:00 - 06.05.2012 16:00

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger, die Lust empfinden sich in den Rhythmus einzufühlen und auch für Geübte, die noch mehr aus der Welt vom Rhythmus erforschen möchten.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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12.05.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 218 | Halszither - Einführung in das Spiel | Lorenz Mühlemann

10:00 - 17:00

Wir lernen die (Toggenburger) Halszither kennen, ihre Geschichte und Kultur in der Schweiz.

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Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

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21.05.2012 (Montag)

Kurs Nr. 220 | Weidschellen oder Rollen schmieden | Andreas Keller

21.05.2012 09:00 - 24.05.2012 17:00

Die Rollen wie die Weidschellen werden aus Stahlblech geformt, getrieben und im Feuer vermessingt.

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Kurs Nr. 219 | Monochord-Polychord Baukurs | Heinz Bürgin

21.05.2012 10:00 - 24.05.2012 17:00

Verschaffen wir uns durch ein selbst gebautes Polychord den Zugang zu einem neuen Erlebnisbereich.

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Kurs Nr. 221 | Obertonsingen - Körperstimmen und ihre Resonanzen | Christian zehnder, Marcel Wick

21.05.2012 10:00 - 23.05.2012 16:00

Praktisch alle Töne beinhalten Obertöne. Wer die Kontrolle über diese manchmal sehr flüchtigen und sphärisch klingenden Töne erlangt, kann sie musikalisch und harmonisch vielfältig nutzen und damit zweistimmig singen.

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Kurs Nr. 223 | Musik der Roma | Ida Kelarova

21.05.2012 10:00 - 23.05.2012 16:00

Dieser Kurs eignet sich für alle, die nicht glauben, dass sie singen können, aber das innere Bedürfnis und den Wunsch haben, sich durch Gesang auszudrücken. Der Kurs verspricht ein einmaliges Erlebnis zu werden.

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Kurs Nr. 224 | Blues und Indianer | Pura Fé, USA

21.05.2012 10:00 - 22.05.2012 16:00

Die in Kalifornien lebende Sängerin, Songwriterin, Musikerin, Dichterin, Künstlerin, Tänzerin, Schauspielerin, Lehrerin und Aktivistin spielt und lebt den authentischen und lebendigen Blues. Dank ihrer eigenen indianischen Wurzeln kennt sie die Geheimnisse der Geschichte und weiss diese gut zu vermitteln und den Interessierten einen umfassenden Einblick zu geben.

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Kurs Nr. 222 | Stimme und Körper (4 Tageskurs) | Lisa Sokolov

21.05.2012 18:00 - 25.05.2012 14:00

Sängerin und «Nährerin der Seele», Lisa Sokolov, ist die Gründerin von «Embodied VoiceWork», einer Methode, welche sich der ganzheitlichen Integration von Atem, Körper und Improvisations-Gesang widmet. Diese Technik wird vor allem von Künstlern, Therapeuten und Ärzten angewendet, welche Zugang zu einer freien, ausdrucksstarken Stimme erhalten möchten.

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02.06.2012 (Samstag)

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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09.06.2012 (Samstag)

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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15.06.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 225 | Klingende Dinge in Bronze giessen | Markus Binggeli

15.06.2012 15:00 - 16.06.2012 17:00

Bronze bei 1100°C schmelzen und in eine Form giessen: ein Vorgang, der eine tiefe Faszination ausübt. Gelingt der Guss, halten wir ein Objekt in der Hand, das beim Anschlagen einen lang anhaltenden Klang erzeugt.

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16.06.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 227 | Monochord - Polychord - Spielkurs

16.06.2012 18:00 - 17.06.2012 15:30

Auch wenn Sie bis anhin kaum Zugang zu Musik hatten, können Sie sich überraschen lassen, wie einfach es ist, auf den vorhandenen Naturtoninstrumenten Harmonien entstehen zu lassen. Wir lassen uns inspirieren von Gongs, Klangschalen und verschiedenen Saiteninstrumenten und Monochorden. Beim Experimentieren lernen wir einige theoretische Grundlagen der Harmonik, das Prinzip des Oktavierens und die Planetentöne kennen.

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17.06.2012 (Sonntag)

Kurs Nr. 226 | Obertonsingen Workshop | Ferdi Rauber

10:30 - 17:00

Obertonsingen ist die Fähigkeit eines Menschen, die Teiltöne im Gesamtklang seiner Stimme so zu verstärken, dass der Eindruck der Zweistimmigkeit entsteht, weil Grundton und Oberton als zwei einzeln klingende Töne wahrgenommen werden.

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21.06.2012 (Donnerstag)

Kurs 228 | Improvisation aus der Stille | Fritz Hegi und Maja Rüdisüli

21.06.2012 18:15 - 25.06.2012 16:00

Mit der Stille beginnt das innere Musizieren.

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23.06.2012 (Samstag)

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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29.06.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 229 | Naturjodelkurs - Zaure und Gradhäbe (3 Tageskurs) | Hans-Jakob Scherrer, Peter Roth, Anita Windlin. Annelies Huser

29.06.2012 18:00 - 01.07.2012 15:30

Wir lernen Naturjodelmelodien und Lieder aus der Alpsteinkultur und begleiten uns vielstimmig mit «Gradhäbe».

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30.06.2012 (Samstag)

Führung durch Klangschmiede

14:00 - 15:15

Führung durch die Klangschmiede: Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die reiche Klang-Kultur des Obertoggenburgs. Dauer: ca. 90 Minuten.

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13.07.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 230 | Choral - Yoga? Yoga - Coral! | Maria Walpen, Christine Corpataux

13.07.2012 17:00 - 15.07.2012 13:00

Stille- Atem und Bewegung, die wiederum in die Stille führt, sind wichtige Momente, die beiden Übungswegen gemeinsam sind. Im tieferen Sinne ist es jedoch die geistige Ebene, die Choral und Yoga verbindet.

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15.07.2012 (Sonntag)

Kurs 231 | Atem Körper Stimme; Mittel zur Entfaltung und Wandlung | Verena Barbara Gohl, Denise Lischer

15.07.2012 18:15 - 20.07.2012 16:00

Die Atem- und Empfindungsarbeit erschliesst unsere Körperräume und unsere Seele wird berührt.

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20.07.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 232 | Klang und Musik als Wege zu den inneren Kraftquellen | Anna E. Röcker

20.07.2012 18:00 - 22.07.2012 14:00

Energie ist das Geheimnis von Gesundheit und Lebensfreude. Die Quelle dieser Lebenskraft liegt vor allem in unserem eigenen Inneren, sie zeigt sich z.B. als Lebensfreude bis ins hohe Alter, als körperliche und seelische Gesundheit oder als Kreativität.

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21.07.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 233 | Stimme und Körper II (5 Tageskurs) | Lisa Sokolov

21.07.2012 18:00 - 26.07.2012 14:00

Sängerin und «Nährerin der Seele», Lisa Sokolov, ist die Gründerin von «Embodied VoiceWork», einer Methode, welche sich der ganzheitlichen Integration von Atem, Körper und Improvisations-Gesang widmet.

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23.07.2012 (Montag)

Kurs Nr. 234 | Santur Baukurs | Baldur Stocker

23.07.2012 09:00 - 26.07.2012 17:00

Ein Santur fertigen und bespannen. Der Urgrossvater des Hackbrettes aus dem Raum Persien in „arabischer“ oder pentatonischer Stimmung.

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12.08.2012 (Sonntag)

Kurs 235 | Atem - Stimme - Klang | Peter Roth und Maria Walpen

12.08.2012 18:15 - 17.08.2012 16:00

Nach einer morgendlichen Einstimmung über den Atem öffnen wir uns dem Klang der Vokale und den Resonanzräumen im eigenen Körper.

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17.08.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 236 | Beatbox und Stimmimprovisation | Alessandro Zuffellato

17.08.2012 18:00 - 19.08.2012 17:00

Dieser Workshop ladet ein, die eigene Stimmenmusik zu entdecken, den Körper bewusst wahrzunehmen, Mut zu schöpfen und die Freude am mehrstimmigen Singen zu entfachen. Abwechslungsreich und spielerisch wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Mut zum Tun erwacht. Keine Vorkenntnisse nötig.

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24.08.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 238 | Nada Brahma | Peter Roth, Heinz Bürgin, Ferdi Rauber

24.08.2012 18:00 - 26.08.2012 16:00

Mit Peter Roth singen wir, begleitet von Hackbrett und Tanpura, Vokale und Mantras aus verschiedenen Kulturen und tauchen in die Naturtonkultur von Säntis und Churfirsten. Auf der Basis von Stimme und Atem öffnen wir uns mit einfachen Techniken dem Klang und seinen Obertönen. Mit Heinz Bürgin erkunden wir die Zusammenhänge zwischen Klang, Form und Farbe. In den Klängen von Polychorden, Gong und Klangschalen erfahren wir die Wirkung der Obertöne auf Körper und Seele und werden in die Geheimnisse der Obertonreihe eingeweiht. Wir lernen die formgebende Kraft der Klänge kennen, befassen uns mit dem kosmischen Klang und benutzen das Improvisieren als Kommunikation. Mit Ferdi Rauber singen wir Obertöne und lassen den Klang unserer Stimmen mit den Farben von Didgeridoo, Klangschalen und anderen Obertoninstrumenten verschmelzen.

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25.08.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 237 | Naturjodel-Kurs Zaure und Gradhäbe mit Jodelklub | Hans-Jakob Scherrer, Annelies Huser

25.08.2012 13:30 - 26.08.2012 16:00

Wir lernen Naturjodelmelodien aus der Alpsteinkultur und erleben die Vokale und deren Klang beim «Gradhäbe». Naturtöne, Jodel- und Atemtechnik sind weitere Themen, die wir streifen. Am Samstagabend erhalten wir in der Begegnung mit einem einheimischen Jodlerklub einen direkten Einblick in das Schaffen am traditionellen Jodelgut und deren kulturellen Hintergründe. Das Gelernte vom Nachmittag singen wir mit ihnen gemeinsam. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

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08.09.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 239 | Naturjodelkurs Zaure und Gradhäbe - Fortsetzungskurs | Hans-Jakob scherrer, Anita Windlin, Annelies Huser

08.09.2012 13:30 - 09.09.2012 15:30

Der Kurs richtet sich an „geübte Gradhäber“ welche die Kurse „Zaure und Gradhäbe“ (2 oder 3 Tage) oder die Naturjodelkurse mit Jodelclub, ein- oder mehrmals besucht haben. Inhaltlich schliesst er nahtlos an diese Kurse an. Wir bauen das Gradhäbe und die Naturjodelmelodien aus und lassen den Klang der Vokale und die Naturtöne auf uns wirken. Die Atem- und Jodeltechnik vertiefen wir in kleinen Gruppen und wenden sie direkt an.

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09.09.2012 (Sonntag)

Kurs Nr. 241 | Klang- und Landart | Heinz Bürgin

09.09.2012 09:00 - 10.09.2012 16:00

Wir entdecken geometrische Figuren in unserer nächsten Umgebung und versuchen zu erforschen, was sie uns zu sagen haben.

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Kurs Nr. 240 | Obertonsingen - Workshop | Ferdi Rauber

10:30 - 17:00

Obertonsingen ist die Fähigkeit eines Menschen, die Teiltöne im Gesamtklang seiner Stimme so zu verstärken, dass der Eindruck der Zweistimmigkeit entsteht, weil Grundton und Oberton als zwei einzeln klingende Töne wahrgenommen werden. Diese Fähigkeit ist leicht zu erlernen und tut dem Körper und der Seele sehr gut. Wir werden zusammen tönen und lernen mit praktischen Übungen die Grundtechniken zum Obertonsingen.

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15.09.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 242 | Rhythmus | Ferdi Rauber

15.09.2012 10:00 - 16.09.2012 16:00

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger, die Lust empfinden sich in den Rhythmus einzufühlen und auch für Geübte, die noch mehr aus der Welt vom Rhythmus erforschen möchten. Das Hauptinstrument ist das afrikanische Djembe, welches sich besonders für Einsteiger bewährt, kombiniert mit drei Basstrommeln.

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20.09.2012 (Donnerstag)

Kurs Nr. 243 | EinsSein im Klang | Christof Linhuber

20.09.2012 18:00 - 23.09.2012 14:00

Klangerfahrung mit Körpermonochorden, Klangliege und anderen archaischen Klängen.

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21.09.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 244 | Alphorn für Anfänger | Rudolf E. Brülisauer

21.09.2012 16:00 - 23.09.2012 16:00

Dieser Alphorn-Einsteigerkurs umfasst eine Einführung in die Technik des Alphorn blasens, kennen lernen der Naturtonreihe und vieles mehr.

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Kurs Nr. 245 | Hörendes Auge - sehendes Ohr | Hans Heiri Haas

21.09.2012 18:00 - 23.09.2012 16:00

Wenn wir mit Farben gestalterisch umgehen, fragen wir uns: passen diese oder jene Farben zusammen? Wieso stört diese Farbe im Bild, oder macht genau Dies das Bild interessant? Genauso ist es beim Musizieren: Schwingen die verschiedenen Klangfarben der Instrumente in Harmonie zueinander oder macht ein Kontrast die Sache erst spannend?

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01.10.2012 (Montag)

Kurs Nr. 246 | Klangweltkurs in Korsika | Jean Etienne Langianni, Doris Ammann

01.10.2012 10:00 - 07.10.2012 14:00

In Korsika gibt es die gleiche Naturtonkultur wie im Toggenburg. Die Hirtenvölker mit Ihren polyphonen korsischen Gesängen haben eine lange Tradition. Zum zweiten Mal wird ein Kurs in Korsika stattfinden.

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03.10.2012 (Mittwoch)

Kurs 247 | Anklang: das Geheimnis des Angerührtwerdens | Dr. phil. Barbara Gindl

03.10.2012 18:15 - 07.10.2012 12:00

Wir werden bisher unbekannte Quellen von Kraft, Lebensfreude und Lebenssinn entdecken und so in Resonanz mit uns selbst, anderen Menschen und der Natur kommen.

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07.10.2012 (Sonntag)

Kurs Nr. 248 | "mare, moni e canti" Klangweltkurs in Sardinien | Gianpriamo Incollu, Susanna Roth, Margrit und Urs Mettler

07.10.2012 10:00 - 14.10.2012 14:00

Wir tauchen in Kraftlieder ein und lassen uns von Kanons tragen. Täglich führt uns Gianpriamo, der einheimische Chorleiter, in die Welt der archaischen, sardischen Gesänge ein.

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12.10.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 249 | Gongbau - Klangwerdung im Prozess | Christof Linhuber

12.10.2012 16:00 - 14.10.2012 13:00

Eine Scheibe wird aus einem Neusilber- oder Bronzeblech ausgeschnitten und im Randbereich geglüht. Durch Hämmern wird zunächst ein Rand geschaffen, der dem Klang des werdenden Gongs Stabilität gibt.

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19.10.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 250 | Entdecke deine Tiefe | Jasmin Schmid

19.10.2012 18:00 - 21.10.2012 16:00

Ein Stimmkurs welcher sich ausschliesslich an Frauen richtet, welche ihre Bruststimme entdecken möchten.

Weiterlesen … Kurs Nr. 250 | Entdecke deine Tiefe | Jasmin Schmid

27.10.2012 (Samstag)

Kurs Nr. 251 | Naturjodelkurs - Zaure und Gradhäbe (2 Tageskurs) | Anita Windlin, Annelies Huser, Hansruedi Ammann

27.10.2012 13:30 - 28.12.2012 15:30

Wir lernen Naturjodelmelodien und Lieder aus der Alpsteinkultur und begleiten uns selber mit «Gradhäbe».

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31.10.2012 (Mittwoch)

Kurs Nr. 252 | Jodlerfestvorbereitung | Marie-Theres von Gunten

31.10.2012 13:00 - 02.11.2012 16:00

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Jodlerinnen und Jodler, welche sich solo, im Duett oder im Terzett auf eine Auftrittssituation vorbereiten möchten.

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23.11.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 253 | Naturjodel-Kurs Zaure und Gradhäbe (3Tageskurs) | Hans-Jakob Scherrer, Peter Roth, Anita Windlin, Hansruedi Ammann

23.11.2012 18:00 - 25.11.2012 15:30

Wir lernen Naturjodelmelodien und Lieder aus der Alpsteinkultur und begleiten uns vielstimmig mit «Gradhäbe».

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30.11.2012 (Freitag)

Kurs Nr. 254 | TaKeTiNa | Reinhard und Cornelia Flatischler

30.11.2012 17:00 - 02.12.2012 16:00

TaKeTiNa ist ein Prozess zur Aktivierung menschlichen und musikalischen Potentials durch Rhythmus. Es ist ein Weg, bei dem musikalisches Lernen stets auch persönliche Entwicklung bedeutet.

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